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s e%`?a t i o n , t h e y h a d n e v e r b e e n t a u g h t h o w t o j u m p . I g u a r a n t e e y o u t h a t e v e r y k i d a t a n y s c h o o l w i l l b e a b l e t o i d e n t i f y w i t h e v e r y k i d o n t h i s v i d e o . < b r > S o . W h a t h a p p e n e d ? A f t e r j u s t 3 0 m i n u t e s e v e r y o n e o f t h e s e k i d s l o o k e d p r e t t y d o g g o n e g o o d . T h e i r a r m s w e r e i n s y n c a n d c o o r d i n a e d . G e t t h e v i d e o a n d f a s t f o r w a r d t o t h e e n d w h e r e t h e s e 8 t h g r a d e b o y s a n d g i r l s a r e d o i n g t h e i r f i n a l d r i l l s . M a n y o f y o u r k i d s w i l l s a y , " C o a c h , I w o n ' t b e a b l e t o d o w h a t t h e y a r e d o i n g . " T h e y w i l l t h i n k t h a t t h o s e k i d s h a d b e e n p r a c t i c i n g f o r m o n t h s t o l o o k t h a t g o o d . T h e c o a c h e s w h o w i t n e s s e d t h i s t r a n s f o r m a t i o n i n s u c h a s h o r t p e r i o d o f t i m e g o t t r e m e n d o u s l y e x c i t e d . W h y ? B e c a u s e t h e y c o u l d p i c t u r e t h e i r k i d s m a k i n g t h e s a m e t y p e o f t r a n s f o r m a t i o n . G t t h i s ŀ 1a: I t w i l l t a k e y o u r p r o g r a m t o a h i g h e r l e v e l . I f i t d o e s n ' t , y o u a l w a y s h a v e o u r u n c o n d i t i o n a l B F S m o n e y - b a c k g u a r a n t e e . < b r > T h e p h o t o s i n t h i s a r t i c l e w e r e t a k e n d i r e c t l y f r o m t h e n e w v i d e o . T h e y a r e o f P . J . e x c l u s i v e l y a n d o n l y s h o w t h e n o r t h - s o u t h B F S B o x J u m p i n g r o u t i n e . T h e r e a r e f i v e d r i l l s i n t h e b a s i c r o u t i n e . T h e f i r s t d r i l l i s c a l l e d T h e S t e p O f f & L a n d d r i l l a s s h o w n i n P h o t o s # 1 & 2 . N o t i c e t h e a r m m o v e m e n t a n d h e a d p o s i t i o n . T h e s e c o n d |