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S t a y t u n e d f o r d e t a i l s . i n e s . < b r > D u r i n g t h e s u m m e r o f 1 9 9 9 t h e t e a m w a s t o g e t h e r t r a i n i n g f o r b a t t l e i n t h e f a l l . C o a c h S a m s o n h e l d s k i l l s e s s i o n s f o r a l l b a c k s , r e c e i v e r s a n d l i n e b a c k e r s . F u n d r a i s e r s , s u c h a s c a r w a s h e s a n d f a r m w o r k , w e r e d o n e s o t h a t t h e t e a m c o u l d a t t e n d t h e C a p i t a l H i g h S c h o o l f o o t b a l l c a m p a s w e l l a s t h e U t a h S t a t e f o o t b a l l c a m p , w h e r e t h e y i m p r o v e d i n d i v i d u a l t e c h n i q u e s k i l l s . < b r > W h e n f o o t b a l l p r a c t i c e s t a r t e d i n A u g u s t , t h e t h r e e m o s t i m p o r t a n t q u e s t i o n s h a d a l r e a d y b e e n a n s w e r e d : 1 ) W e r e t h e y s t r o n g e r f r o m p e r f o r m i n g t h e c o r e l i f t s ? 2 ) W e r e t h e y f a s t e r f r o m w o r k i n g o n c o r r e c t s p r i n t t e c h n i q u e , d o t d r i l l s a n d p l y o m e t r i c s ? 3 ) W e r e t h e y c o m m i t t e d t o h a v i n g a n o u t s t a n d i n g y e a r i n f o o t b a l l ? T h e a n s w e r w a s a c o n f i d e n t Y E S ! C a p i t a l w a s c o c k e d a n d r e a d y t o e x p l o d e i n t o t h e i r f a l l s e a s o n . T h e y h a d p a i d t h e i r d u e s . < b r > W h a t w a s t h e r e s u l t o f a l l t h i s d e d i c a t i o n a n d h a r d w o r k ? I n t h e f i r s t f i v e g a m e s o f t h e s e a s o n t h e C a p i t a l B r u i n s h a d r a c k e d u p 2 5 2 c o m b i n e d p o i n t s , w h i l e t h e i r o p p o n e n t s h a d a t o t a l o f o n l y 2 3 ! T h e B r u i n s m a r c h e d t h e i r w a y t o t h e p l a y o f f s , a n d e v e n t u a l l y t h e s t a t e c h a m p i o n s h i p g a m e . T h e y w e r e a d i s c i p l i n e d t e a m t h a t w o u l d n t a c c e p t l o s i n g a s a n o p t i o n . T h e y e a s i l y m a n h a n d l e d B i l l i n g s f o r t h e s t a t e t i t l e w i t h a 5 3 - 2 4 v i c t o r y a n d f i n i s h e d a n o t h e r u n d e f e a t e d s e a s o n w i t h t h r e e s t a t e c h a m p i o n s h i p t i t l e s i n t h e 9 0 s . Q u a r t e r b a c k T y l e r E m m e r t l e a d t h e B r u i n s o f f e n s e , w h i l e h i s o l d e r b r o t h e r J . D . l e d t h e p r e v i o u s u n d e f e a t e d t e a m . < b r > C a p i t a l s s t a t i s t i c s w e r e t r u l y o u t s t a n d i n g . T h e y f i n i s h e d # 1 i n t h e s t a t e w i t h 4 5 2 p o i n t s , t h e m o s t s c o r e d i n a s e a s o n . T h e i r d e f e n s e o n l y a l l o w e d 1 2 1 p o i n t s t o b e s c o r e d a g a i n s t t h e m t h e w h o l e y e a r , w i t h f i v e s h u t - o u t g a m e s ! < b r > T h e B r u i n s w e r e l e d b y t h e b e s t d e f e n s e t h e A A l e a g u e h a d s e e n t h a t d e c a d e . T h e y w e r e a n u n s t o p p a b l e f o r c e . P a r t o f t h i s f e a r s o m e d e f e n s e i n c l u d e d s t r o n g s a f e t y , G r e g C a r o t h e r s , w h o w a s n a m e d t h e s t a t e s d e f e n s i v e M V P . C a r o t h e r s , w h o s i g n e d t o p l a y f o r t h e U n i v e r s i t y o f W a s h i n g t o n , d i s p l a y e d h i s a w e s o m e t a l e n t s a t s e v e r a l d i f f e r e n t p o s i t i o n s , i n c l u d i n g e a c t t o a n u n u s u a l s i t u a t i o n o r m a k e t h e b i g p l y t o w i n t h e g a m e . I a m a p l a y e r w h o l i k e s t o p r a c t i c e a n d b e p r e p a r e d f o r e a c h g a m e . G a m e d a y i s n o d i f f e r e n t f r o m a n y o t h e r d a y d u r i n g t h e w e e k . I j u s t t h i n k o f i t a s a n o t h e r p r a c t i c e . < b r > J i m b e l i e v e s t h a t n e g a t i v e s l i k e d r u g s a n d a l c o h o l i s s t u f f t h a t g e t s i n y o u r w a y . I t h o l d s y o u b a c k . I a d v i s e p e o p l e t o b e t h e i r o w n p e r s o n . Y o u a r e r e s p o n s i b l e f o r y o u r s e l f . I f y o u l i s t e n t o o t h e r p e o p l e o n n e g a t i v e s , y o u w o n t g o f a r . < b r > T h e w e i g h t r o o m i s a p l a c e w h e r e J i m d e v e l o p s a n d d e m o n s t r a t e s l e a d e r s h i p . H e s t a t e s , A q u a r t e r b a c k n e e d s t o b e i n t h e e i g h t r o o m m o r e t h a t a n y o n e e l s e . E v e r y b o d y s a y s i t i s f r e a k y f o r a q u a r t e r b a c k t o b e i n t h e w e i g h t r o o m l i k e I a m b u t I . " < b r > A m y h a s g i v e n q u i t e a b i t o f t h o u g h t t o t h e p s y c h o l o g y o f s p o r t s a n d