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< P > < S T R O N G > < / S T R O N G > L a s t s p r i n g w e h a d t o l a u g h . & n b s p ; D a v e y J o h n s o n , a g r e a t m a n a g e r , r e m a r k e d a t S p r i n g T r a i n i n g l a s t M a r c h , " I c a n ' t b e l i e v e t h e s e g u y s . & n b s p ; T h e y ' r e s o & n b s p ; b i g a n d f a s t . & n b s p ; T h e y l o o k l i k e a b u n c h o f f o o t b a l l p l a y e r s . " & n b s p ; D u h ! & n b s p ; S o w h y & n b s p ; d o n ' t y o u r e a l l y g e t w i t h i t a n d g e t e v e r y b a s e b a l l p l a y e r t o s t r e n g t h t r a i n c o r r e c t l y . & n b s p ; I f y o u a r e s t i l l n o t s u r e , g e t t h e b a s e b a l l v i d e o . & n b s p ; I t h a s t h e s e c r e t . & n b s p ; T h e s a m e s e c r e t a s u s e d b y t h e T r a c k g u y s i n t h e 1 9 6 0 ' s . & n b s p ; D o i t n o w . & n b s p ; T h e & n b s p ; s a d t h i n g i s t h a t t h o u s a n d s o f h i g h s c h o o l p l a y e r s w o n ' t l e a r n t h e r e a l s e c r e t f o r a n o t h e r d e c a d e a t l e a s t . & n b s p ; A t r u l y a m a z i n g p h e n o m e n o n . & n b s p ; A s f a r a s h o m e r u n s i n t h e f u t u r e ? & n b s p ; O u r s t a t e m e n t r e m a i n s t h e s a m e a s l a s t y e a r , & n b s p ; < U > " Y o u a i n ' t s e e n n o t h i n ' y e t . " < / U > < B R > & n b s p ; & n b s p ; & n b s p ; < / P > t > T o b e c o n t i n u e d . . . . < / P > p o w e r l i f t i n g a n d s p o r t s c o n t i n u e t o i n c r e a s e a s s t u d e n t s b e c o m e a w a r e o f t h e p o s i t i v e v a l u e o f t h i s p r o g r a m . A l t h o u g h t h e b a r h a s b e e n s e t h i g h , m o r e a n d m o r e a t h l e t e s a r e m e e t i n g , e x c e e d i n g , a n d l o v i n g t h e c h a l l e n g e t h a t B F S a n d p o w e r l i f t i n g p r o v i d e t h e m . J e r k , 3 8 5 B o x S q u a t a n d 1 3 5 P o w e r C l e a n . < / P >
< P > < E M > < S T R O N G > S a r a S p o s e t t a < / S T R O N G > , < / E M > i s a j u n i o r w h o i s a c h e e r l e a d e r a n d r u n s t r a c k . & n b s p ; S h e h a s q u a l i f i e d f o r t h e r e g i o n a l t r a c k m e e t i n t h e 4 x 2 0 0 m e t e r , 4 x 1 0 0 m e t e r , 4 x 4 0 0 m e t e r a n d t h e 2 0 0 m e t e r . & n b s p ; H e r p e r s o n a l b e s t ' s i n t h e w e i g h t r o o m i n c l u d e a 2 8 5 D e a d l i f t a n d a 1 3 5 P o w e r C l e a n . & n b s p ; < / P >
< P > < E M > < S T R O N G > J e n n y B e a c h < / S T R O N G > , < / E M > i s a j u n i o r v o l l e y b a l l a n d t r a c k a t h l e t e . & n b s p ; S h e i s a m e m b e r o f t h e s a m e 4 x 4 0 0 m e t e r , 4 x 2 0 0 m e t e r , 4 x