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A s f a r a s t h e w e i g h t r o o m g o e s , m y p h i l o s o p h y h a s a l w a y s b e e n : I f y o u a r e n o t l i f t i n g o r s p o t t i n g s o m e o n e , y o u s h o u l d c o n t i n u e y o u r s t r e t c h i n g p r o g r a m . < b r > < b r > I f y o u o r y o u r p r o g r a m h a v e n o t e n f o r c e d a f l e x i b i l i t y p r o g r a m o r m a d e i t p a r t o f y o u r d a i l y p r a c t i c e t h e n y o u h a v e n o t c o m e c l o s e t o r e a c h i n g y o u r t o p p o t e n t i a l a s a n a t h l e t e o r t e a m . I t s j u s t a n o t h e r w a y o f h e l p i n g y o u r s e l f o r y o u r t e a m s b e c o m e B i g g e r / B e t t e r F a s t e r S t r o n g e r . < b r > n d m a r i j u a n a . I c o u l d n t e v e n t e l l y o u w h a t i t s m e l l s l i k e . I h a v e n e v e r h a d o n e d r o p o f a l c o h o l . I h a v e b e e n b r o u g h t u p w e l l s o I d o n t n e e d i t . I h a v e n e v e r h a d o n e c i g a r e t t e . I s p e n d a l o t o f t i m e t r y i n g t o g e t b e t t e r . W h y s h o u l d I g o o u t o n a w e e k e n d a n d s c r e w i t u p . < b r > I b e l i e v e y o u s h o u l d k e e p y o u r e y e s o n y o u r g o a l s . T r u s t i n G o d a n d b e l i e v e i n y o u r s e l f . S t a y f o c u s e d o n y o u r g o a l s a n d t r y n o t t o d w e l l o n p r o b l e m s t h a t c o m e u p . P r o b l e m s a r e w h a t y o u s e e w h e n y o u t a k e y o u r e y e s o f f y o u r g o a l s . < b r > I h a v e f o l l o w e d P . J . s i n c e h e w a s i n g r a d e s c h o o l a n d k n o w h i m t o b e a t r u e e l e v e n . W e m a d e u p a s p e c i a l a w a r d a n d p r e s e n t e d i t t o P . J . i n f r o n t o f h i s f a m i l y , t e a m m a t e s a n d c o a c h e s . W e h o n o r e d h i m f o r s t a y i n g v a l i a n t a n d f o r a l w a y s s t a y i n g o n c o u r s e i n h i s p u r s u i t o f n o b l e g o a l s . T h e a w a r d s t a t e d , P . J . B R O W N I S A N E L E V E N . W e h o p e a l l o f o u r r e a d e r s a g r e e . T h a n k s P . J . a n d t h a n k s t o J i m a n d B r e n d a B r o w n f o r r a i s i n g s u c h a n e x e m p l a r y s o n . < b r > < b r > < b r > _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ < b r > < b r > B F S m a d e a s p e c i a l a w a r d a n d p r e s e n t e d i t t o P . J . i n f r o n t o f h i s f a m i l y , t e a m m a t e s a n d c o a c h e s . W e h o n o r e d h i m f o r s t a y i n g v a l i a n t a n d f o r a l w a y s s t a y i n g o n c o u r s e < b r > i n h i s p u r s u i t o f n o b l e g o a l s . < b r > < b r > T h e a w a r d s t a t e d , < b r > P . J . B R O W N I S A N E L E V E N . t o I S U i n t h e f a l l o f 1 9 9 5 a n d e v e r y t h i n g w o r k e d o u t l i k e a d r e a m c o m e t r u e f o r e v e r y o n e . C o a c h D o u g l a s g o t t h r e e a m a z i n g w r e s t l e r s a n d t h e t h r e e b r o t h e r s h a v e g o t t e n o r w i l l g e t a g r e a t e d u c a t i o n a l o n g w i t h g l o r i o u s w r e s t l i n g c a r e e r s . < b r > I o w a S t a t e h a s m o r e t h a n 2 5 , 0 0 0 s t u d e n t s c o m i n g f r o m a l l 5 0 s t a t e s a n d 1 2 0 o t h e r n a t i o n s . T h e y o f f e r 2 0 m e n s a n d w o m e n s i n t e r c o l l e g i a t e s p o r t s . I o w a S t a t e h a s p r o d u c e d 2 8 O l y m p i a n s , t h r e e o f w h o m w o n g o l d m e d a l s . G l e n B r a n d w a s t h e f i r s t C y c l o n e w r e s t l e r t o w i n t h e g o l d a n d t h e l e g e n d a r y D a n G a b l e w a s t h e s e c o n d , w i n n i n g i n t h e 1 9 7 2 M u n i c h G a m e s . T h e r i c h h i s t o r y o f I o w a S a t e i s l e g e n d a r y . T h e y h a v e w o n e i g h t n a t i o n a l t e a m c h a m p i o n s h i p s , p l u s t w o u n o f f i c i a l n a t i o n a l t i t l e s i n 1 9 2 2 a n d 1 9 2 3 . H i l t o n C o l i s e u m o f f e r s o v e r 1 4 , 0 0 0 t h e a t e r - s t y l e s e a t s , c r e a t i n g a n a w e s o m e s e t t i n g f o r c o l l e g i a t e w r e s t l i n g a n d t h e S a n d e r s o n b r o t h e r s . < b r > E d B a n a c h , a l s o a w r e s t l i n g g o l d m e d a l i s t i n t h e L o s A n g e l e s O l y m p i c s f r o m t h e U n i v e r s i t y o f I o w a , i s n o w t h e S t u